
挣脱“自我拉扯”,陪孩子走出内耗泥潭
“我刚刚那句话是不是说错了?”“他的表情是在表达不满吗?”结束和伙伴的沟通,小关(化名)的脑海里不断“回放”着对话细节。她想停下来,却怎么也控制不住自己。这场无声的“内心战”,正悄悄消耗着她的精力和快乐。 本该无忧无虑的年纪,孩子为何会陷入“精神内耗”?家长应该如何正确引导?本期,针对青少年的内耗困...

“我刚刚那句话是不是说错了?”“他的表情是在表达不满吗?”结束和伙伴的沟通,小关(化名)的脑海里不断“回放”着对话细节。她想停下来,却怎么也控制不住自己。这场无声的“内心战”,正悄悄消耗着她的精力和快乐。 本该无忧无虑的年纪,孩子为何会陷入“精神内耗”?家长应该如何正确引导?本期,针对青少年的内耗困...

近日,教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》,全方位守护学生心理健康。为帮助家长深入理解政策,本期,我们特邀一线教师、校长及教育专家,聚焦“无作业日”“睡眠保障”“网络素养”等家长关切的现实问题,探讨如何共同为孩子营造阳光健康的成长环境。 本期嘉宾 毛丹 成都开放大学家庭教育学院...

近年来,自然教育正逐步走进大众视野,成为家长和学校关注的教育新方向。然而,热度攀升的同时,不少实践却悄悄“走了样”:或将“自然”与“文明”对立曲解,或将其当作“疏于管教”的借口,更有的只是“换个地方玩手机”的形式化体验……这些“跑偏”的实践,不仅没能让孩子从自然中获得滋养,反而背离了自然教育的初衷。...

“你是天蝎座,控制欲最强!”“你是i人,不适合参加这个活动。”“今天塔罗牌说我‘运势’很差,怎么办啊?”教室里,一群学生正热火朝天地聊着天。当下,诸如MBTI人格测试、星座运势、塔罗牌占卜、AI算命等趣味测试正通过网络涌入青少年的社交领地。 这些测试结果,有的被视为一种娱乐,有的被捧成“指南”,还有...

“我一靠近,孩子就息屏,不知道她手机里面藏着什么不能告诉我们的小秘密。”家长王莉表示,女儿今年10岁,不知从什么时候起,她的朋友圈屏蔽了自己,母女之间也渐渐从“无话不谈”变得“有所保留”。 担心孩子交到“坏朋友”,又怕冒犯边界;希望融入孩子的“社交圈”,又担心存在代沟,与王莉有着同样困扰的家长不在少...

《教育导报》讯(记者 马晓冰 摄影报道)当知识学习遇上劳动实践,当亲子陪伴融入美食创作,会碰撞出怎样的火花?11月2日,以“探索身边的科学——‘膳食小当家’:亲子协作设计营养均衡的家庭餐”为主题,成都市锦江区社区教育学院举办了一场热闹的项目式(PBL)亲子活动——20组5-13岁的亲子家庭,在协作中...

每个孩子的学习生涯,都离不开“家庭作业”这一伙伴;而“陪写作业”,也是诸多家庭重要的生活场景。书桌前,既藏着家长的期待,也映着孩子的需求。这一互动,可能成为增进情感的纽带、发展能力的桥梁,也可能沦为亲子矛盾的导火索。 能否自觉、独立完成作业,是孩子们要经受的考验;在“陪伴”与“放手”间找对方向,则是...

