《教育导报》讯（记者陈朝和 摄影报道）12月18日，由成都市教育局、成都市中小学心理健康教育中心主办，金牛区教育局、四川阳光教育服务咨询中心承办的“积极心体验，幸福‘心’人生”暨2019年成都市教师心理健康维护系列活动在成都市石笋街小学举办。
活动现场，来自成都市高校、教研部门和中小学的20多位心理教师、心理咨询师为金牛区200余名教师提供了积极心理主题讲座、教师心理资本提升团体活动、释放教师职业压力的主题工作坊等心理关怀服务。
专家讲座中，西安交通大学人文社会科学学院社会心理学研究所副所长、博士生导师喻丰教授围绕《积极心理学与教师心理调试》的主题，给老师们分享了积极心理学相关理念，教老师如何通过自我调节，在日常工作与生活中变得更乐观、自信，学会从积极的角度看待并调整情绪不佳、职业倦怠的状态。
下午的活动中，教师们“兵分两路”，依照各自兴趣，分别参加“向木问心：绘画治疗减压团辅”体验式工作坊（以下简称“向木问心”）和“心理游园会”等活动。
双流区教育研究与教师培训中心办公室副主任、中小学心理健康教育研培员陈丽老师在“向木问心”活动中带领老师用绘画艺术减压，探索自我、成长反思。
成都市田家炳中学专职心理教师、国家二级心理咨询师陈豪陈豪老师带来“幸福心发现”教师心理资本提升活动宣讲，帮助教师们了解什么是“心理资本”，意识到开发和提升心理资本的重要价值和意义。
“心理游园会”上，四川阳光心育团队的专家组织教师们参与心理健康及积极心理学知识巡展、发放“幸福手账”“幸福贴纸”等主题体验活动，引导教师关注个人心理健康，提升教师心理健康维护意识，拓宽教师心理健康维护知识，强化教师积极情绪的体验，帮助教师释放职业压力，引导教师树立积极的职业幸福观。
据了解，本次活动是成都市教育局常态化开展的教师心理健康维护活动之一，后续还将在成都市范围内面向教师开展3场“积极心体验，幸福心人生”主题活动。系列活动目的在于深化成都市“国家级心理健康教育示范区”建设，构建教师心理健康关护机制，进一步关护教师心理健康，提高教师心理素养，提升教师职业幸福感。
