教育导报讯（记者 吴宇婷）近日，记者从成都市青羊区教育局获悉，为做好学生的心理关护工作，青羊区教育局线上开通“伴你左右——青羊教育线上心理关护室”，青羊区未成年人心理成长中心专家和各中小学校骨干心理教师通过线上的“树洞邮箱”，第一时间回复孩子们的心理求助信件，答疑解惑。
“停课不停学，在家安心学。”青羊教育局相关负责人告诉记者，虽然这个春季很特别，学校没有按时开学，但班主任也要做好相关工作：及时了解班级学生及家长是否有接触传染源的情况，做到及时统计、及时上报；要了解学生待在家中的心理反应，共情学生，建立相对安全感；主动关心班上医务工作者等特殊群体的子女。班主任应理性分享内外部资讯，使学生能够更加准确地了解病毒知识，科学防控病毒传播，做到不信谣、不传谣。此外，班主任要做好合理规划，加强与学校、年级组及各科老师的沟通，尤其要关注毕业班的学生及家长，让他们做到心中有数，避免产生对学习的焦虑，做到“防疫学习两不误”。
青羊区心理健康教育中心主任黄记新是此次开通的青羊教育线上心理关护室的专家成员。连日来的疫情情况，给家长们也带来了些许焦虑与恐慌，她认为，“宅”在家里的大人也需调整好心态。
她建议，家长们要减少信息过量带来的心理负担，正视并接纳自己的焦虑恐惧情绪，进行自我暗示、树立坚定的信念，建立积极的应对方式。当恐惧、紧张、焦虑的情绪难以承受并感到痛苦时，可以到心理专科医院或心理咨询机构找心理人员获取专业的援助。
【树洞邮箱】
青羊区未成年人心理成长中心：122137059@qq.com.
树洞姐姐（小学生悄悄话通道）：420289375@qq.com.
树洞阿姨（中学生悄悄话通道）：409079347@qq.com.
作者：吴宇婷
编辑：杜蕾
