西南交通大学开展大学生心理健康日活动

《教育导报》讯  为更好促进大学生“关爱自我，了解自我，接纳自己”，关注自己的心理健康和心灵成长，5月25日，西南交通大学在犀浦校区和九里校区同步举行了“5?25（我爱我）”大学生心理健康日“5?25，有我，爱我”活动。

在犀浦校区二食堂门口，大学生心理学会工作人员带领同学们开展“有我 爱我心理健康活动”。本次心理健康活动中，大学生心理学会的同学免费给同学赠送气球发卡和毛巾小熊，向同学们传递心理健康知识，鼓励大家关注心理健康，并一起拍合照留念。在工作人员的引导下，前来参加活动的同学们通过良性互动，获得了自我治愈，收获了爱自己的勇气。

在九里校区求实路口，工作人员带领同学们开展了“自由拥抱活动”“夸夸风车”和“秘密花园”三项活动。

在“自由拥抱”活动中，工作人员身穿玩偶服，赠予同学们温暖的拥抱和问候。在“夸夸风车”活动中，同学们在工作人员的指导下，在小风车上尽可能多地写上对陌生人的不吝赞美，写完以后再随机抽取一个别人的风车作为交换，有同学反馈，收到来自他人的夸夸风车让自己收获了一天的好心情，提升了自己的幸福感与满足感。在“秘密花园”活动中，参与的同学用便利贴写上近期发生的三件幸福小事，然后将其贴在展板上。

本次“5·25”活动让同学从忙碌紧张的学习中暂时解脱出来，缓解了压力，放松了心情。通过点点幸福的星火，汇聚成心理健康的火炬，让同学更加关注心理健康，关注自己，以更加积极健康的心理投入到以后的学习生活中。