乐山市沙湾职中开展团体心理辅导活动

《教育导报》讯（成桃  李荣富）为加强心理健康教育，宣传普及心理健康知识，进一步提高学生的心理健康水平，近日，乐山未成年人心理健康辅导中心副主任、沙湾职中心理健康副校长张媛为部分学生开展团体心理辅导活动。

在学校支部活动室进行的心理辅导座谈会上，张媛以“做情绪的主人”为主题，结合身边的经典故事与孩子们分享了自我心理疏导的小妙招。

在随后开展的团辅活动上，张媛通过“大风车”活动帮助孩子们缓解紧张气氛，让他们在轻松愉快的活动中尽情释放压力，调动积极的情绪。紧接着又通过自我介绍、你比我猜等小游戏进行有效互动，让孩子们进一步打开了心扉，最后利用“吹气球”游戏告诉大家在不开心时该如何去转移注意力，缓解心理压力和不良情绪。

此次团体心理活动的开展，让学生树立了在中职校园播撒阳光、传播健康的心灵理念，懂得了如何自我调剂，与他人融洽相处，进一步养成了乐观向上的心态，为创建健康校园打下了坚实基础。