“原来挺乖的孩子怎么一下子变得这么不听话？”“一回家就关上门不理我们，问什么都只回答两个字‘还行’。”“一边写作业,一边玩手机，一说就跟我急！”每当提到孩子进入青春期以后的表现，父母们就启动了诉苦模式。似乎就在一夜之间，叛逆、厌学、早恋、网瘾等各种家庭教育难题扑面而来，令人困惑、沮丧，甚至崩溃。
青春期是对父母的一场“大考”，很多家长都拿到了不太理想的成绩单。考卷上，厌学、网瘾、叛逆等让人紧张又焦虑的问题一一罗列，家长的得分是家庭秩序、家庭关系、教养方式等方面的综合体现，考差了或不会做也没关系，意识到有问题的时候，就是改变的开始。本期，我们共同探讨“青春期”的家庭教育。
第1题
名词解释：叛逆、自我同一性、迷之自信
看见孩子，读懂青春期的“密码”
中国教科院2015年“全国初中生家庭教育状况调查”结果表明，父母未能充分理解青春期子女的需求，沟通方式跟不上孩子的变化；超过八成孩子对初中生活不适应；最不喜欢家长“追问我和朋友在一起的细节”“对我的朋友评头论足”。
中国社会工作学会学校与家庭专业委员会主任许莉娅认为，这些调查结果表明，很多父母不了解青春期的孩子，也不了解这个阶段家庭教育面临的挑战，没有预备好如何陪伴孩子平稳度过身心变化的动荡期。
“当孩子不再凡事依靠父母、信赖父母时，当孩子开始质疑父母、挑战权威时，当孩子更喜欢和朋友在一起、父母不再是他生活中的重要他人时，有准备的父母会感到欣喜，因为这些都是孩子从稚嫩走向成熟的信号。”许莉娅说。
国家二级心理咨询师龙林认为，很多家长对孩子进入青春期后的叛逆头疼不已，不知如何应对。其实，叛逆是孩子逐渐脱离童年期的稚嫩、从儿童期向成年期过渡时心理变化的外在表现。父母需要深入了解子女真正的内心需求，再来审视他们的叛逆行为。
“‘叛逆’是孩子寻找自我的表现，是对自我的表达。对孩子的个人成长而言，这其实是一件好事。”龙林表示，孩子进入青春期后，在生理、心理、认知等方面的发展和进步，使他们产生一种心理上的“成人感”，带来自我意识的变化。这个阶段，孩子开始思考“我是谁”“我要成为什么人”“人生的意义和目的是什么”等问题，学习成绩不再是他们生活中唯一的关注重点。如果父母仍然把成绩好不好作为衡量孩子的重要标准，亲子冲突在所难免。
评价青春期孩子个性特点时，家长常常用一个词：迷之自信。龙林表示，青春期孩子其实处在自信与自卑的两重矛盾之中。一方面，因为“成人感”，对自己充满了自信；另一方面，因为现实能力的不匹配，很多孩子在青春期充满了焦虑、抑郁、恐惧情绪。“在学校做心理咨询时，我常常遇到内心自卑的孩子，他们很容易产生自责感，遇事觉得都是因为我的问题，我是最糟糕的。这样的自卑情结很容易伤害自己。”龙林认为，中国家长很容易培养出自卑的孩子，小时候，教育孩子“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，得了表扬不能高调，要表现得谦逊，遇到问题，也常常告诫孩子：“你不要找别人的原因，你找找自己的原因。”
“接纳自己、悦纳自己是心理健康非常重要的一个标准，如果一个人连自己都不爱，将来会有更大的问题。”龙林理解家长担心孩子自负、自傲的出发点，同时，她提醒各位家长：“只有发自内心地欣赏孩子，才能帮孩子建立起独立的人格，让孩子拥有自尊感。所谓的成长与成人，都建立在孩子对世界的理解，对自我的掌控感之上。”
龙林认为，青春期，父母一定要“看见”孩子：看见孩子是什么样的人；看见自己期许他成为什么样的人；看见什么样的教育对他来说是最重要的。
第2题
简答题：和孩子沟通不畅，怎么办？
有距离，孩子更愿意打开心门
“父母对自己控制过多。”这是成都石室中学初中学校副校长刘小洪最常听到的孩子的抱怨。她认为，对青春期父母来说，另一个难题是如何真正地放手。
“在孩子成长过程中，父母一直扮演着指导与引领的角色，认为孩子还小，对孩子的言行进行指责、代替孩子做决定等。孩子自我意识渐渐形成，家长该放手的时候，仍然控制不住自己想干预的手和心。”刘小洪说。
她举例，一位妈妈在女儿上大学后，一直想给孩子更多自己尝试的机会。一次出国旅游，妈妈请女儿全权安排行程。去机场时，女儿安排大家先乘地铁，再转公交车，这时，妈妈发现有一条地铁线路可以直达机场，便擅自更改了女儿的决定。哪知女儿立刻愤怒地大吼大叫，而且在之后的行程中都没了精神。
“妈妈的建议确实有道理，但是，青春期孩子的神经是高度敏感而紧张的，在这场互动中，她非常在意妈妈是否真的放手，是否真的相信自己。”刘小洪说。她认为，在和青春期孩子互动时，很多家长忽视了一个重点：此时，家长的信任和亲子关系的价值，远远超过事情本身的是非对错。家长要适时、适宜地“退居二线”。
很多父母因孩子青春期而与孩子交流不畅，常问“要怎样与孩子沟通，孩子才能听我的话？”龙林认为，其实，这种想法本身正是他们与孩子交流不畅的原因。青春期孩子对于父母言行中的控制意识会特别敏感。当他们感觉被束缚时，会认为听父母的话就意味着失去自我，自我保护意识会让他们极力抵御外来的控制。如果父母不了解他们的心理防御机制，就可能面对一场激化冲突的言语较量，或者一场难以跨越的沟通鸿沟。“青春期孩子需要的是友谊型父母，而不是处处干预管制自己的父母。”她说。
如何和孩子有效沟通？成都七中副校长、成都七中实验学校校长毛道生分享了自己的经验。儿子初二时，总是和妈妈对抗，毛道生试着主动和他沟通，但没说几句话他就沉默了。怎么办呢？毛道生选择了一个传统的方式——给儿子写信。每个月一封，到现在已经写了30多封，父子俩用文字的方式进行“大人与大人”的交流。
谈到儿子和妈妈的冲突，毛道生写道：以前他也试图改变妻子的性格，后来，他发现，经常有妻子在耳边唠叨，其实避免了自己的骄傲、懒惰与过于自信。他告诉儿子：“今后，你会遇到各式各样的人，其实每个人都在‘帮助’你，需要你从不同的角度去看待与发现。”
毛道生说：“信息化时代，越来越便捷、快速，但收获的信息也越来越浅层。传统的书信交流其实很有魅力，减少了交流时所需要的情绪铺垫，写的人可以安静地梳理自己的思想，看的人也可以反复揣摩字里行间的信息。”
第3题
思考题：做孩子的“教练”，你准备好了吗？
扶着孩子走过“成人过渡期”
许莉娅发现，一个家庭为了迎接小生命的到来，会下足功夫，准备各种物品、学习喂养常识。但是，有多少父母会期盼孩子青春期的到来、为青春期的来临做充分的准备呢？
在青春期，孩子的生理和心理都面临着重大的变化，他们要完成“我是谁”“我将成为什么样的人”等重大课题。“这一切，如此重大，是他们在这一时期必须完成又从未经历过的，孩子懵懵懂懂开始探索，多么需要家长扶他们一把。”许莉娅表示，此时，父母是纠结孩子对自己的不敬，伤感孩子的渐渐远离，疑惑孩子的喜怒无常，还是以泰然的心态迎接这一切的到来，做孩子的“教练”，陪孩子走稳人生的重要一步呢？答案是显而易见的。
“很多家长深知现在的孩子不好管，个性鲜明，在管理孩子的问题上，自信心不足。觉得亲子交流堵塞，孩子情绪化严重，自己也受其情绪的变化而变化。与其他家长沟通时，自我效能感很低，压力大。”龙林提醒各位家长，当你感觉教育力不从心的时候，是现实在提醒你，你的教育能力已经落后于时代的变迁和孩子的飞速成长，你的教育智慧必须升级了。
许莉娅认为，面对孩子的生理变化、与异性交往等问题，家长的态度很重要。
“青春期最重要特征，就是从生理上表明了孩子的性成熟。此时的男孩女孩，以其特有的性别磁场对异性产生吸引力，或被异性磁场吸引。这不是他们自身意识到的，更不是他们刻意计划的，这是青春期社会化的一个特殊环节。加之，烦恼中的少男少女，渴望心理救助和情感支持，异性很容易走进孩子的心扉。”
她分享了一位父亲的做法，儿子面临恋爱问题时，他明知道成不了，但只平静地谈了自己的参考意见，并没有阻止孩子恋爱的行为，也没有嘲讽“反正也成不了”。“在爱情上摔一跤，也是孩子的收获。”许莉娅认为，与异性交往是孩子成长的重要一课，不但能让孩子学会为自己与他人负责，对孩子今后追求婚姻与幸福也具有重要意义。
成都嘉祥外国语学校成华校区副校长朱海燕认为，无论时代怎么变化，不变的是父母和孩子的亲密关系。初高中阶段，孩子面临社会角色的转变，家长应用“价值观”和孩子沟通，把掌控权交到孩子手中。“我们把这一阶段家长的角色定义为教练，是因为球员在场上比赛，教练在球场边做出的指导，往往是简短而重要的。青春期，孩子愿意坐在你面前，听你讲话的时间少而珍贵，家长应该思考如何把你的价值观和做人做事的关键要素传递给他，而不是只是问浅层次的问题，或者传递过多冗杂的信息。”
作为教练，要传递给孩子什么呢？龙林认为，在这一阶段，家长教会孩子“个体精神的直立行走，坚定的自我认同，独立于社会而不倒的能力。”家长要先想明白这一问题，并为此做好充分准备。
