《教育导报》讯（罗朝阳 张兵爱）“耶！今天不用带书包回家了！今天我可以去学游泳了……”星期三下午放学时，宣汉县百节溪小学一至三年级的教室里传来孩子们的欢呼声。这是该校落实“双减”，推行作业瘦身计划“周三无作业日”，给孩子们带去的“小确幸”。

自春季开学以来，宣汉县百节溪小学在中低段年级推行“周三无作业日”，孩子们不用做书面作业，在老师和家长的指导下，开展劳动实践、身体锻炼等活动，让学习生活更加丰富多彩。

“学生放学回家不做作业，我们家长怎么管嘛？”“学生回家不做作业？他们该做什么呢？”该校教务处负责人表示，起初推行“周三无作业日”时，不少家长对学校的做法表示疑惑，甚至不理解。但推行了近一月后，家长们开始纷纷支持学校的这一举措。

“我家娃儿利用周三下午回家开始学习做家务了。现在他不仅能整理好自己的房间，还主动承担起了打扫家里卫生的任务。不错！”一位三年级的家长谈到学校推行“周三无作业日”的效果时，嘴角边泛起了自豪。

据了解，百节溪小学为了让“无作业日”名副其实，要求学科教师做到课堂“瘦身”，琢磨有效的课堂教学，并对作业体系进行优化，把学科教学、德育实践等内容进行融合。改革后的作业变得更加有趣，让孩子们主动参与其中，快乐轻松地学到知识。同时，各班设立作业公示制度，同一班级各科教师将作业统一布置在黑板的左下角，便于学校督查，也利于教师共同参考作业总量；各班设立了“作业协调员”，当各科作业累计超标时，由班主任进行协调。学校将定期利用访谈、问卷等方式监督班级作业时间是否合理，并将督查结果纳入绩效考核，形成奖惩措施。

除了“无作业日”外，百节溪小学还积极通过“快乐大课间”，开展花样跑操、校本韵律操、跳绳、趣味球类运动等活动增强学生体质；利用课后服务平台，培养学生的兴趣爱好，强化特长训练。

目前，该校形成了12门校本课程、20余门年级课程、30余门班本课程，涵盖音乐、体育、美术、劳动、科技等多项领域，并对课程名称、目标、教学内容、师资、授课形式进行规范，让每一名孩子都能在课后服务中出彩。