罗娜

去年9月，王曦喆以体育特长生的名义进入四川省南充高级中学初中部初一三班就读。他今年12岁，瘦瘦高高的，看上去跟班里其他同学差别不大。但是，就在2018全国体校U系列游泳锦标赛上，他以28.11秒的好成绩，创造了全国男子12岁组50米蝶泳比赛的新纪录，并在此次锦标赛上摘得5金1铜。

不只如此，王曦喆小小年纪，荣誉单上已写满长长一列，比如全国少儿游泳冠军赛冠军、四川省青少年游泳锦标赛冠军等，被誉为四川泳坛的“小宁泽涛”。

“小鱼苗”的成长之路

6岁的某一天，王曦喆正开开心心地等着父亲带他去动物园，然而上了出租车，父亲大手一挥，说：“师傅，去游泳馆！”就这样，“扑通”一声，王曦喆跃入水中，开启了游泳生涯。

后来，父亲将他领入南充市青少年儿童业余体校，在教练马鹏的教导下，正式开始学习游泳。

那时候的王曦喆还是个“小胖子”，肉嘟嘟的，但第一次“下水表现”就给马教练留下了深刻印象。经验丰富的马教练敏锐地发现，这个小娃娃水感非常好。

果不其然，王曦喆进步神速。第一次游50米花了52秒，经过一个月训练后，成绩达到45秒，经过半年训练后达到40秒。

二年级下学期，初学蝶泳，王曦喆的表现再一次惊艳众人，“游得又直又快，看起来像海豚在水上飞，只看得到他波动的背部”。

2015年，8岁的王曦喆跟着教练去参加四川省运动会，那是他第一次参加大型赛事，还不知道“比赛”二字究竟意味着什么。结果，他的成绩超出所有人预期，混合泳、蝶泳和自由泳三项比赛全部斩获金牌。马教练骄傲地说：“没报所有项目，不然全是冠军！”

第一次在大赛中取得佳绩，所有关心王曦喆的人都很激动，惊叹这名“小鱼苗”潜力巨大。而教练马鹏更加坚定了要把这条“小飞鱼”带出好成绩、带出高水平的决心。

目前，王曦喆的运动员技术等级是二级接近一级。蝶泳是他的优势项目，而蛙泳是短板。教练认为，他短距离自由泳、仰泳、蝶泳还可以练得更好。至于“小飞鱼”的未来，他的身高成为大家的关注重点，因为在游泳项目上，身高越高越有优势。教练希望王曦喆将来能长到1 米85以上，1 米88最好，不然会为成绩付出更多的努力。

苦中有甜的训练之路

为了成为泳池里速度最快的那条“鱼儿”，王曦喆的大部分时间，都被“训练”两个字塞满。

周末休息半天，其余日子不论寒暑，早上7点起床，上午训练两到三个小时，下午6 点结束。训练之外还要上文化课。

数不清有多少日子，马教练响亮的声音回荡在南充市游泳馆——“手臂打直！动作规范！速度快点，再快点！”泳池内，王曦喆和小队员们奋力挥舞着双臂，快速游动着。

因为王曦喆年龄小，所以在训练方法上，马教练采用了刚柔并济、双管齐下的方案。

训练中，当王曦喆犯懒或者懈怠时，马教练就会严厉地批评他，有时也会略施惩戒，罚他多游几百米。有一次，王曦喆与小队员起争执，被马教练打了手心。谈及此事，王曦喆发挥他说话俏皮的本色，表情夸张地感叹道：“手不痛，心痛！”

游泳训练强度大又十分枯燥，王曦喆和其他小队员难免有疲惫的时候，为了调动大家的情绪，团队里时常开展有奖比拼游戏，胜利者就奖励糖果、巧克力。出去比赛，马教练也会在车里装几盒巧克力，比赛完就奖励给大家吃。“遇见”巧克力的次数多了，队员们齐齐“抱怨”：“以后都不想吃巧克力啦！”

马教练和王曦喆相处得十分融洽，不管是批评还是奖励，都不影响师徒之间的关系。因为王曦喆由马教练从小带到大，6年来，马教练早已是这名少年心中的“最佳教练”。

当被问到“马教练的训练风格是怎样的”，王曦喆狡黠一笑，用了一个特别的形容：“苦中带点甜。”

青春期的逆流而上

对于运动员而言，身体在12岁时开始发育，需要职业训练来提高专业水平。但南充市的游泳训练条件有限，综合各方因素，去年，王曦喆远赴上海参加了军事化的职业集训，没有大型比赛不会回家。

而上海集训的关键字，只能用“苦”来概括。

王曦喆难以习惯上海的集训生活，而且教练施加给队员的压力也很大。提及上海，他的消极情绪满得快溢出来了。

他不适应那边的饮食习惯，“菜基本没味道，偏原味，佐料很少”。更令人苦恼的，是训练队里没有四川人，没有同龄人，也没有可以一起谈话交心的朋友。队友聚在一起，大家经常会说自己的家乡方言，他听不懂，没办法跟他们交流。身处大上海，王曦喆感觉有点孤单。还有雪上加霜的事情——上海教练把他的手机没收了，这让喜欢玩手机游戏，想通过游戏来减压的他很难受。训练之余，他只能无聊地躺床上思考人生，“特别郁闷，没有人可以说话，感觉快要抑郁了。”

马教练一直很耐心地开导他——“是运动员适应教练，不是教练适应运动员。”“不要有消极思想，每个地方训练方法不同。”“别熬夜玩手机，第二天训练强度大，你身体承受不住。”

王曦喆想回马教练那里训练，或者去省队也行，至少训练结束后有人说说话，但被马教练半开玩笑半认真地拒绝了：“一年365天都最好在上海训练，对你未来发展更好。”因为在马教练眼里，王曦喆现在只是处于青春逆反期，希望他迎难而上、坚持下去。

“总有一天你会超过覃海洋”

外面的世界的确更广阔。在上海，王曦喆和国内泳坛名将、2017年全国游泳锦标赛蛙泳冠军覃海洋在同一个游泳池里训练过。

得知此事，马教练给王曦喆讲了一段普通人致敬偶像并超越偶像的故事：2016年里约奥运会，21岁的新加坡小将斯库林战胜菲尔普斯，夺得100米蝶泳的金牌，并打破该项目的奥运会纪录。这是菲尔普斯自2004年雅典奥运会以来首次在100米蝶泳中屈居第二。戏剧性的是，斯库林其实是菲尔普斯的忠实“粉丝”。在斯库林13岁的时候，热爱游泳的他还和23岁的菲尔普斯在训练营留下一张合照。没想到8年过去，一直拿照片激励自己的小伙子真的能和偶像同台竞技，并且超越偶像。

自古英雄出少年，教练鼓励王曦喆：“总有一天你会超过覃海洋！就像斯库林战胜昔日偶像那样。”

大家对王曦喆的评价很高，“他既有勇于拼搏、不断突破自己的运动员精神，也有运动员的天分和气质”；同时对他的期望也高，不管是学校，还是家人，甚至他自己，都希望以后能向明星运动员看齐，游进奥运赛场，为国争光。压力、努力、天分，三者加在王曦喆的身上，相信这条“小飞鱼”在未来会游得更畅快。

（来源：《今日中学生》）