孩子开学了，一根弦再次拉紧。不止孩子，家长们也跟着开始了“计划生活”。暑假里的快乐总是稍纵即逝，甚至有的孩子在暑假中也没有放缓学习的脚步，眼见开学，新生活就此开始。孩子们面临新课程的压力，家长们也不可懈怠。 你们总问，孩子们做好开学的准备了吗？那么，家长们又是否做好开学的准备了呢？结合孩子的心理发展特点以及学习适应规律，做个新学期的好爸妈吧，子约来帮您！

　　与孩子回顾假期生活，谈收获感想 

　　家长应该在开学前后这几天和孩子把假期生活“倒电影”回放一遍，主要是为了谈谈假期的收获，并将其沿用到新学期中。假期到回归学校生活，总有一个过程，家长陪伴孩子以谈心的方式将假期和新学期完成一个很好的过度。

　　引导孩子调整生物钟

　　生物钟是困扰新学期孩子的一大难题。假期里由于看电视、玩游戏或外出游玩导致生物钟紊乱，睡得晚，起得晚。于是到了开学的时候孩子上课容易打瞌睡，家长们不妨和孩子在这段时间里共同完成健康的作息时间表。家长也要遵守哦！

　　鼓励孩子向老师打听学习重点

　　这样是为了方便开学期间做好预习工作，这一步很重要，预习可以让孩子更快速度进入学习状态，否则，孩子会因开学期间不够适应学习节奏而落下功课。

　　带孩子逛书店和图书馆，准备资料

　　开学这几天，家长应该陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下书香和学习氛围，查阅和购买孩子喜欢或者新学期必备的书籍资料。除了让孩子提前适应学习氛围，还可以培养他们的读书兴趣。

　　帮助孩子调整心态和情绪

　　许多孩子都会患上开学焦虑症。家长不应该因此而责骂他们，而是应该做好引导工作，理解孩子的情绪并有针对性地进行排解和鼓励。比如告诉孩子暑假里已经玩够了那么开学就应该全心全意学习，告诉他们父母们无论假期还是开学都会与孩子并肩，陪伴，共同进步。

　　把上一学期的知识点进行系统回顾

　　上学期的期中期末测验，如果有错题，就要拿出来回顾，为什么错误？哪里没做好？这样才可以更牢固地接受新知识。家长不妨帮助孩子们在新学期不太忙的时候把上学期的知识系统复习一下，以便储备。

　　制定新学期的计划和目标

　　和孩子一起制定长期目标和短期目标。比如这学期准备冲进前多少名？期中考试准备冲刺到什么排名？当然，小目标就是，第一次小测验准备考到多少分？每天准备背多少个单词？家长要做的就是要鼓励孩子上进，同时，还要每天检查孩子的目标完成情况。

　　当然了，家长要做的可不止这些，生活上的照顾，心理上的疏导，情感上的关爱……缺一不可。所以说，开学可不仅是孩子们的“开学”，亦是家长们的“开工”。假期里习惯了看电视、搓麻将的爸妈们，你们也到了该收心的时候！