一年一度的冬季运动会快要到了，跳长绳是集体项目，为了能在运动会上大显身手，体育课成了我们练习跳长绳的阵地。

跳长绳要有两个人拉扯着绳子，有节奏地甩动，其他同学排着队依次跑进摇动的长绳中，跳一下，再跑回队尾。等大家都熟练了以后，一个接一个地在绳子中穿梭，就像一只只跳跃的袋鼠。队伍转成一个圆圈，宛如一个风车。

星期一的第三节课是体育课，我们像出笼的小鸟，恨不得长出一双翅膀，飞到操场上去。虽然天空阴沉沉的，可大家热情高涨。老师帮我们甩绳，绳子在空中画出一条完美的弧线。“预备，跳！”老师一声令下，同学们像一只只快乐的小鸟钻进钻出，跳得非常顺利。

轮到我跳了，我身子往后一仰，弓起右腿，左腿向后伸着，脚跟抬起，左右手紧握拳头，一前一后，脑袋随着绳子打在地上的“啪啪”声摆动，我能跳过去吗？心里就像揣了一只小兔子怦怦直跳。呵，小兔子倒是跳得开心，我可不敢跳。老师似乎看穿了我的心思，和颜悦色地对我说：“没事，别怕，绳子不会打到你的。”于是我心里在默默地数着：“一、二、三，跳！”我像离弦的箭，连忙冲进去，跳了起来。啊，好疼啊！哼，你这个绳子还挺坏，不仅不配合我，还和我作对，给我一个下马威，抽我脖子一下。我只好闷闷不乐地回到队伍里，老师安慰着我：“别害怕，再来。”

又轮到我了，我像刚才一样，紧闭眼睛，一下子冲了进去，用力一跳，然后一溜烟似的逃跑了。哈，神了，我竟然跳过去了。一位同学拍拍我的肩膀：“好样的，加油！”我心里比吃了蜜还甜。尽管天空已经下起了小雨，但我们仍然很开心，就像一只只在雨中飞翔的小鸟，有时“小鸟”也会“卡壳”，来个“交通堵塞”，但一次次练习让我越跳越勇，越跳越好。

“世上无难事，只怕有心人。”这是跳长绳给我最大的启发!

洪雅县实验小学四（4）班 李嘉瑷

指导教师 谢涛

点评

文章通过细致生动的心理、动作、语言描写让我们看到了一个不怕困难，越挫越勇的小学生和充满鼓励与友爱的“大家庭”。